Ternyata tubuh kita tuch, banyak zat mineralnya. Zat mineral itu ada dalam makanan dan minuman kita loch, tentu aja zat-zat itu penting buat tubuh kita, tetapi enngak boleh berlebih juga dong biar enggak bahayain di tubuh kita. Mau tau apa aja zat-zat mineral tersebut???? Ini dia daftar nama zat mineral itu, antara lain :
1. Yodium
Zat mineral yodium biasanya terdapat pada garam dapur yang tersedia bebas di pasaran, namun tidak semua jenis dan merk garam dapur mengandung yodium. Yodium berperan penting untuk membantu perkembangan kecerdasan atau kepandaian pada anak. Yodium juga dapat membatu mencegah penyakit gondok, gondong atau gondongan. Yodium berfungsi untuk membentuk zat tirosin yang terbentuk pada kelenjar tiroid.
2. Phospor / Fosfor / P
Fosfor berfungsi untuk pembentukan tulang dan membentuk gigi.
3. Cobalt / Kobal / Kobalt / Co
Cobalt memiliki fungsi untuk membentuk pembuluh darah serta pembangun B.
4. Chlor
Chlor digunakan tubuh kita untuk membentuk HCl atau asam klorida pada lambung. HCl memiliki kegunaAn membunuh kuman bibit penyakit dalam lambung dan juga mengaktifkan pepsinogen menjadi pepsin.
5. Magnesium / Mg
Fungsi atau kegunaan dari magnesium adalah sebagai zat yang membentuk sel darah merah berupa zat pengikat oksigen dan hemoglobin.
6. Mangaan / Mangan / Mn
Mangaan berfungsi untuk mengatur pertumbuhan tubuh kita dan sistem reproduksi.
7. Tembaga / Cuprum / Cu
Tembaga pada tubuh manusia berguna sebagai pembentuk hemo globin pada sel darah merah.
8. Kalsium
Kalsium atau disebut juga zat kapur adalah zat mineral yang mempunyai fungsi dalam membentuk tulang dan gigi serta memiliki peran dalam vitalitas otot pada tubuh
9. Kalium / K
Kalium kita butuhkan sebagai pembentuk aktivitas otot jantung.
10. Zincum / Zinc / Seng / Zn
Seng oleh tubuh manusia dibutuhkan untuk membentuk enzim dan hormon penting. Selain itu zinc juga berfungsi sebagai pemelihara beberapa jenis enzim, hormon dan aktifitas indera pengecap atau lidah kita.
11. Sulfur atau Belerang
Zat ini memiliki andil dalam membentuk protenin di dalam tubuh.
12. Natrium / Na
Natrium adalah zat mineral yang kita andalkan sebagai pembentuk faram di dalam tubuh dan sebagai penghantar impuls dalam serabut syaraf dan tekana osmosis pada sel yang menjaga keseimbangan cairan sel dengan cairan yang ada di sekitarnya.
13. Flour / F
Flour berperan untuk pembentuk lapisan email gigi yang melindungi dari segala macam gangguan pada gigi.
Jumat, 24 April 2009
Copper In Our Body
Copper is the third most richly found trace mineral in the human body, transported in the bloodstream on a plasma protein called ceruloplasmin. The liver and brain contain the largest amounts of copper in the human body, with smaller amounts in the organs. Copper is an essential component of natual pigment, melamin that gives colour to the skin hai and eyes. It is needed to make an enzyme that restricts arteries from hardening and possible rupturing.
Benefits of copper :
1. Copper plays a vital role in the body’s formation strong, flexible connective tissue, and in the proper cross-linking of collagen and elastin. Elastin helps to promote normal cardiovascular.
2. Numerous enzyme reactions recuire copper
3. Copper hlps in the effcient utilization of iron and protein, and assist with normal digestion
4. It is involved in the production of collagen- the protein responsible for the structural formation of bone, cartilage, skin, and tendon.
5. Copper is componen of the enzyme copper-zink dismutase and the protein ceruplasmin. They help inhibit free radical formation.
6. Copper is strong antioxidant and works together with aan antioxidant enzyme, superoxide dismutase t protect cell membranes forms being destroyed by free radicals.
7. Copper is needed to make adenosine triphosphate (ATP), the fuel of body.
8. Copper’s anti-inflammatory action help in reducing arthritis symptom.
9. Copper also promotes the maintenance of good skin health and contributes to healthy respiration and genral strength
10. Copper can also contributes to healthy ad normal cholesterol level
11. Help formation and maintenance of strong bone mass.
12. Excellent or the immune system
13. Copper is a common treatment for rheumatoid arthritis and osteoporosis- because it helps promote healthycollafen in the body.
Copper is usually found in foods containing iron and in various foods, including organ meats, seafood, wheatgerm, beans peas, lentils patatoes, sweet patatoes, turnips nuts ( particularly walnut, peanuts, and cashews), pumpkins, sunflower and sesame seeds. Bread and cereals made from whole grains and barley are also good copper sources. Additional copper can come from drinking water from copper pipes and use of cooper cookware.
The body is able to store this mineral for later use. Because of this, it is not necessary o rely on a daily dietary intake. Recommended daily allowance for copper- the average dietary intake of copper should be approximately 1.0 to 1.1 mg/day adult womaen and 1.2 to 1.6 mg/day for adult men. For lacting women, it is around 1.3 mg/day.
Symptoms of possible copper defiency include :
1. Anaemia
2. Low body temperature
3. Bone fractures and osteoporosis, especially among agd women.
4. Promiently dilated veins
5. Low white blood cell count
6. Irreguler heartbeat
7. High colesterol levels
8. Increased vulneability to infection
9. Defects at birth
10. Loss of pigment from the skin hair
11. Thyroid disorders
12. Long term use oral contraceptis can upset the balance of copper in the body.
13. Hair problems, including hair fall and dry skin.
Benefits of copper :
1. Copper plays a vital role in the body’s formation strong, flexible connective tissue, and in the proper cross-linking of collagen and elastin. Elastin helps to promote normal cardiovascular.
2. Numerous enzyme reactions recuire copper
3. Copper hlps in the effcient utilization of iron and protein, and assist with normal digestion
4. It is involved in the production of collagen- the protein responsible for the structural formation of bone, cartilage, skin, and tendon.
5. Copper is componen of the enzyme copper-zink dismutase and the protein ceruplasmin. They help inhibit free radical formation.
6. Copper is strong antioxidant and works together with aan antioxidant enzyme, superoxide dismutase t protect cell membranes forms being destroyed by free radicals.
7. Copper is needed to make adenosine triphosphate (ATP), the fuel of body.
8. Copper’s anti-inflammatory action help in reducing arthritis symptom.
9. Copper also promotes the maintenance of good skin health and contributes to healthy respiration and genral strength
10. Copper can also contributes to healthy ad normal cholesterol level
11. Help formation and maintenance of strong bone mass.
12. Excellent or the immune system
13. Copper is a common treatment for rheumatoid arthritis and osteoporosis- because it helps promote healthycollafen in the body.
Copper is usually found in foods containing iron and in various foods, including organ meats, seafood, wheatgerm, beans peas, lentils patatoes, sweet patatoes, turnips nuts ( particularly walnut, peanuts, and cashews), pumpkins, sunflower and sesame seeds. Bread and cereals made from whole grains and barley are also good copper sources. Additional copper can come from drinking water from copper pipes and use of cooper cookware.
The body is able to store this mineral for later use. Because of this, it is not necessary o rely on a daily dietary intake. Recommended daily allowance for copper- the average dietary intake of copper should be approximately 1.0 to 1.1 mg/day adult womaen and 1.2 to 1.6 mg/day for adult men. For lacting women, it is around 1.3 mg/day.
Symptoms of possible copper defiency include :
1. Anaemia
2. Low body temperature
3. Bone fractures and osteoporosis, especially among agd women.
4. Promiently dilated veins
5. Low white blood cell count
6. Irreguler heartbeat
7. High colesterol levels
8. Increased vulneability to infection
9. Defects at birth
10. Loss of pigment from the skin hair
11. Thyroid disorders
12. Long term use oral contraceptis can upset the balance of copper in the body.
13. Hair problems, including hair fall and dry skin.
Tumpukan Tembaga dalam Tubuh Mengganggu Hati, Otak, dan Ginjal
WILSON'S DISEASE, pasti nama itu asing. Itu bukan nama orang atau nama jalan, tapi nama penyakit. Meski penyakit itu telah tersebar luas di seluruh dunia, angka kejadiannya tergolong minimalis. Mungkin hanya ada satu pasien di antara 5-30 ribu orang.
Wilson's disease adalah penyakit akibat kesalahan metabolisme tembaga dalam tubuh, Ditandai penumpukan tembaga pada otak dan hati, penyakit tersebut muncul akibat mutasi gen ATP7B, gen pembawa tembaga. Umumnya, dalam sehari tubuh manusia membutuhkan asupan 1-2 mg tembaga. Kebutuhan itu telah dicukupi dari makanan yang kita konsumsi kemudian diserap oleh sel-sel dinding usus dan diantarkan ke hati. Di organ tersebut, sebagian tembaga diubah menjadi ceruloplasmin dengan perantara ATP7B, lalu dilepas dalam peredaran darah. Ceruloplasmin membawa 90 persen tembaga dan menjadi sumber bagi organ lain. Pada penyakit Wilson, ATP7B mengalami mutasi, produksi ceruloplasmin pun berkurang. Itu ditandai dengan kadarnya yang rendah dalam darah.
Sebagian tembaga dari hati dikeluarkan melalui saluran empedu dengan perantara ATP7B. Tetapi, mutasi ATP7B mengakibatkan tembaga tak dapat keluar dan tertumpuk di hati. Penumpukan tersebut merusak sel-sel hati sehingga tembaga dalam bentuk bebas itu meluber ke peredaran darah dan meracuni organ lain. Seperti, otak, ginjal, dan sel darah merah.
Tertumpuknya tembaga berwarna kecokelatan pada pemeriksaan otak penderita yang telah meninggal dunia. Pada mata, tumpukan itu akan terlihat sebagai cincin berwarna sama di sekitar kornea. Sebutannya cincin Kayser-Fleischer. Cincin tersebut mencerminkan tumpukan tembaga pada otak.
Gejala penumpukan tembaga pada hati bisa berupa pembengkakan hati, enzim hati (SGOT, SGPT) meningkat, sklera mata menjadi kuning, dan mengumpulnya cairan pada perut (ascites). Bila berat, gejalanya bisa berupa muntah dan buang air besar bercampur darah.
Penumpukan tembaga di otak memberikan gejala kesulitan bicara dan menelan serta ngiler. Sulitnya koordinasi dari gerakan otot anggota gerak mengakibatkan postur tubuh abnormal, kesulitan menulis, dan gaya berjalan bergoyang-goyang. Juga, gemetar (tremor) pada tangan, kepala, dan leher sehingga meyerupai gejala Parkinson's disease. Sepertiga penderita menunjukkan gejala kejiwaan berupa hiperaktif, mudah marah, curiga berlebihan tapi tidak beralasan (paranoid), obsesif, depresi, bahkan kecenderungan bunuh diri
Penyakit Wilson, diturunkan secara autosomal resesif. Satu di antara 90 orang merupakan pembawa gen mutasi tersebut. Terutama, anak yang didapatkan dari perkawinan sedarah. Sehingga, bertemunya gen resesif dari kedua orang tua mengakibatkan munculnya penyakit itu.
Referensi:
http://www.indonesiaindonesia.com/f/10971-kekurangan-and-kelebihan-tembaga/
http://www.articlesnatch.com/Article/Copper----Dietary-sources--Health-Benefit--and-Deficiency/148639
http://www.organisasi.org/macam dan jenis garam mineral yang dibutuhkan tubuh manusia biologi
http://www.jawapos.com/metropolis/index.php?act=detail&nid=25894
http://id.wikipedia.org/wiki/Tembaga
http://www.chem-is-try.org/materi_kimia/kimia_anorganik1/beberapa_logam_transisi_yang_p/tembaga-anorganik/
Wilson's disease adalah penyakit akibat kesalahan metabolisme tembaga dalam tubuh, Ditandai penumpukan tembaga pada otak dan hati, penyakit tersebut muncul akibat mutasi gen ATP7B, gen pembawa tembaga. Umumnya, dalam sehari tubuh manusia membutuhkan asupan 1-2 mg tembaga. Kebutuhan itu telah dicukupi dari makanan yang kita konsumsi kemudian diserap oleh sel-sel dinding usus dan diantarkan ke hati. Di organ tersebut, sebagian tembaga diubah menjadi ceruloplasmin dengan perantara ATP7B, lalu dilepas dalam peredaran darah. Ceruloplasmin membawa 90 persen tembaga dan menjadi sumber bagi organ lain. Pada penyakit Wilson, ATP7B mengalami mutasi, produksi ceruloplasmin pun berkurang. Itu ditandai dengan kadarnya yang rendah dalam darah.
Sebagian tembaga dari hati dikeluarkan melalui saluran empedu dengan perantara ATP7B. Tetapi, mutasi ATP7B mengakibatkan tembaga tak dapat keluar dan tertumpuk di hati. Penumpukan tersebut merusak sel-sel hati sehingga tembaga dalam bentuk bebas itu meluber ke peredaran darah dan meracuni organ lain. Seperti, otak, ginjal, dan sel darah merah.
Tertumpuknya tembaga berwarna kecokelatan pada pemeriksaan otak penderita yang telah meninggal dunia. Pada mata, tumpukan itu akan terlihat sebagai cincin berwarna sama di sekitar kornea. Sebutannya cincin Kayser-Fleischer. Cincin tersebut mencerminkan tumpukan tembaga pada otak.
Gejala penumpukan tembaga pada hati bisa berupa pembengkakan hati, enzim hati (SGOT, SGPT) meningkat, sklera mata menjadi kuning, dan mengumpulnya cairan pada perut (ascites). Bila berat, gejalanya bisa berupa muntah dan buang air besar bercampur darah.
Penumpukan tembaga di otak memberikan gejala kesulitan bicara dan menelan serta ngiler. Sulitnya koordinasi dari gerakan otot anggota gerak mengakibatkan postur tubuh abnormal, kesulitan menulis, dan gaya berjalan bergoyang-goyang. Juga, gemetar (tremor) pada tangan, kepala, dan leher sehingga meyerupai gejala Parkinson's disease. Sepertiga penderita menunjukkan gejala kejiwaan berupa hiperaktif, mudah marah, curiga berlebihan tapi tidak beralasan (paranoid), obsesif, depresi, bahkan kecenderungan bunuh diri
Penyakit Wilson, diturunkan secara autosomal resesif. Satu di antara 90 orang merupakan pembawa gen mutasi tersebut. Terutama, anak yang didapatkan dari perkawinan sedarah. Sehingga, bertemunya gen resesif dari kedua orang tua mengakibatkan munculnya penyakit itu.
Referensi:
http://www.indonesiaindonesia.com/f/10971-kekurangan-and-kelebihan-tembaga/
http://www.articlesnatch.com/Article/Copper----Dietary-sources--Health-Benefit--and-Deficiency/148639
http://www.organisasi.org/macam dan jenis garam mineral yang dibutuhkan tubuh manusia biologi
http://www.jawapos.com/metropolis/index.php?act=detail&nid=25894
http://id.wikipedia.org/wiki/Tembaga
http://www.chem-is-try.org/materi_kimia/kimia_anorganik1/beberapa_logam_transisi_yang_p/tembaga-anorganik/
Langganan:
Postingan (Atom)